Judumo savaitės pusiaukelė – su energija ir šypsenomis!

Šiandien kartu su Joniškio visuomenės sveikatos biuru Europos Judumo savaitės pusiaukelę pažymėjome ne bet kaip, o aktyvia pietų pertrauka! Tai buvo puiki proga sustoti, atsitraukti nuo darbų ir šiek tiek pajudėti gryname ore.
Trumpam iškeitėme darbo stalus į judesį ir gaivų orą – į rankas paėmėme šiaurietiško ėjimo lazdas, veiduose atsirado šypsenos, o širdyse – puiki nuotaika. Aktyvi pietų pertrauka tapo ne tik smagiu fiziniu iššūkiu, bet ir bendrystės akimirka, leidusia susitikti, pabendrauti ir pasisemti energijos likusiai dienos daliai.
Lauko žaidimai, šiaurietiškas ėjimas, juokas ir lengvas nuovargis – visa tai pavertė šią pertrauką įsimintina ir prasminga. Džiaugiamės, kad kartu kūrėme gražius prisiminimus, kurie dar ilgai primins apie Judumo savaitės svarbą ir kasdienio judėjimo naudą. Nuoširdžiai dėkojame visiems dalyvavusiems! Judėkime toliau – nes mažas žingsnis šiandien gali tapti dideliu pokyčiu rytoj.
 
 
Judumo savaitės renginys
„Būk matomas – matyk ir kitą!“: apie saugumą kelyje ir vaiko globą

„Būk matomas – matyk ir kitą!“: apie saugumą kelyje ir vaiko globą

Joniškio rajono vaiko ir šeimos gerovės centro Globos centro specialistai lankėsi Joniškio „Saulės“ pagrindinėje mokykloje. Čia mokiniams priminė atšvaitų svarbą ir kvietė susimąstyti apie vaikus, kuriems ypač reikia mūsų dėmesio, palaikymo ir rūpesčio.

Rudens pažinimo ir bendrų darbų diena Žagarės vaikų dienos centre „Spindulys“

Rudens pažinimo ir bendrų darbų diena Žagarės vaikų dienos centre „Spindulys“

Žagarės vaikų dienos centro „Spindulys“ vaikai rudens dieną praleido gamtoje – gilino žinias apie mišką, pažino parko gyventojus ir drauge prisidėjo prie dienos centro aplinkos gražinimo.

Sveikatai palanki mityba – žinios, kurias galime pritaikyti kasdien

Sveikatai palanki mityba – žinios, kurias galime pritaikyti kasdien

Spalio 8 d. Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Joniškio rajono vaiko ir šeimos gerovės centro socialinėmis darbuotojomis Simona Kovrigiene, Aiste Jakaitiene ir Jovita Jokūbaitiene organizavo paskaitą „Sveikatai palanki mityba“, skirtą šeimoms, auginančioms nepilnamečius vaikus ir patiriančioms sunkumų. Paskaitą vedė dietistė Neringa Valančienė. Susitikimo metu kalbėta apie kasdienius mitybos įpročius, maisto produktų pasirinkimą, etikečių skaitymą ir sveikesnius pasirinkimus. Dalyviai taip pat galėjo paragauti sveikesnio gėrimo ir užkandžio. Ši veikla – puikus tarpinstitucinio bendradarbiavimo ir šeimų įgalinimo pavyzdys, suteikiantis galimybę žinias pritaikyti kasdienėje šeimos aplinkoje.