Sveikatai palanki mityba – žinios, kurias galime pritaikyti kasdien
2026 m. spalio 8 d. Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, bendradarbiaudamas su Joniškio rajono vaiko ir šeimos gerovės centro socialinėmis darbuotojomis Simona Kovrigiene, Aiste Jakaitiene ir Jovita Jokūbaitiene, organizavo paskaitą „Sveikatai palanki mityba“, skirtą šeimoms, patiriančioms sunkumų ir auginančioms nepilnamečius vaikus.
Ši veikla buvo organizuota atsižvelgiant į šeimų poreikį gauti praktinių žinių, padedančių rūpintis savo ir vaikų sveikata bei gerove. Socialiniame darbe svarbu ne tik padėti šeimai spręsti jau iškilusias problemas, bet ir stiprinti jos gebėjimus, savarankiškumą bei užkirsti kelią naujiems sunkumams. Todėl šeimų švietimas ir įtraukimas į įvairias prevencines veiklas yra reikšminga socialinio darbo dalis.
Paskaitą vedė dietistė Neringa Valančienė. Susitikimo metu aptarti kasdieniai mitybos įpročiai, jų reikšmė sveikatai ir savijautai bei galimybės palaipsniui keisti mažiau palankius įpročius. Dalyviai sužinojo, į ką atkreipti dėmesį renkantis maisto produktus, kaip skaityti etiketes ir atpažinti maistingesnius pasirinkimus parduotuvių lentynose. Taip pat aptarta, kokios maistinės medžiagos svarbios energijai ir gerai savijautai.
Veikla neapsiribojo vien teorinėmis žiniomis. Dalyviai galėjo paragauti sveiko gėrimo ir užkandžio, susipažinti su praktiškai pritaikomais sveikesnės mitybos pasirinkimais. Praktinė patirtis suteikė galimybę įsitikinti, kad sveikesnė mityba gali būti paprasta, skani ir pritaikoma kasdienėje šeimos aplinkoje. Šeimos galėjo užduoti klausimus, dalytis savo patirtimi ir aptarti joms aktualias situacijas.
Ši veikla atspindi vieną svarbiausių socialinio darbo principų – šeimos įgalinimą. Socialinės darbuotojos ne tik informavo šeimas apie galimybę dalyvauti veikloje, bet ir sudarė sąlygas gauti kitų specialistų žinias, užmegzti dialogą ir aktyviai dalyvauti sprendžiant su šeimos gerove susijusius klausimus. Įgalinimas reiškia pagalbą šeimai stiprinant jos pačios gebėjimus priimti sprendimus ir savarankiškai veikti.
Svarbi šios veiklos dalis – tarpinstitucinis bendradarbiavimas. Socialinės darbuotojos, bendradarbiaudamos su visuomenės sveikatos specialistais, galėjo šeimoms suteikti kompleksinę pagalbą ir nukreipti jas į reikalingus informacijos bei pagalbos išteklius. Toks bendradarbiavimas leidžia geriau atliepti individualius šeimų poreikius ir stiprina pagalbos šeimai tęstinumą. Sveikos mitybos tema ypač svarbi šeimoms, auginančioms vaikus. Šeimoje formuojami kasdieniai įpročiai turi įtakos vaikų sveikatai, savijautai ir požiūriui į sveiką gyvenseną. Todėl tėvų švietimas, jų gebėjimų stiprinimas ir motyvavimas rūpintis vaikų sveikata yra reikšminga prevencinio socialinio darbo kryptis.
Paskaita „Sveikatai palanki mityba“ parodė, kad socialinio darbuotojo veikla apima ne tik individualų darbą su šeima ir problemų sprendimą, bet ir edukaciją, prevenciją, tarpininkavimą bei šeimos įgalinimą. Socialinis darbuotojas, pastebėjęs šeimos poreikius, gali telkti skirtingų sričių specialistus ir sudaryti sąlygas šeimai gauti jos situacijai reikalingą pagalbą.
Tikime, kad įgytos žinios ir praktinė patirtis paskatins šeimas sąmoningiau rinktis maistą, palaipsniui keisti kasdienius įpročius ir daugiau dėmesio skirti savo bei vaikų sveikatai. Tokios veiklos prisideda prie šeimų savarankiškumo, socialinės gerovės ir vaikų gerovės stiprinimo. Ši socialinių darbuotojų ir visuomenės sveikatos specialistų bendradarbiavimo patirtis yra reikšminga socialinio darbo sklaidos dalis, atskleidžianti, kad socialinis darbas yra orientuotas ne tik į problemų sprendimą, bet ir į šeimų stiprinimą, prevenciją, įgalinimą bei tarpinstitucinės pagalbos organizavimą.
Sveikatai palanki mityba – žinios, kurias galime pritaikyti kasdien
Spalio 8 d. Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Joniškio rajono vaiko ir šeimos gerovės centro socialinėmis darbuotojomis Simona Kovrigiene, Aiste Jakaitiene ir Jovita Jokūbaitiene organizavo paskaitą „Sveikatai palanki mityba“, skirtą šeimoms, auginančioms nepilnamečius vaikus ir patiriančioms sunkumų. Paskaitą vedė dietistė Neringa Valančienė. Susitikimo metu kalbėta apie kasdienius mitybos įpročius, maisto produktų pasirinkimą, etikečių skaitymą ir sveikesnius pasirinkimus. Dalyviai taip pat galėjo paragauti sveikesnio gėrimo ir užkandžio. Ši veikla – puikus tarpinstitucinio bendradarbiavimo ir šeimų įgalinimo pavyzdys, suteikiantis galimybę žinias pritaikyti kasdienėje šeimos aplinkoje.
Švietėjiška pamoka Žiemgalos gimnazijos Žagarės skyriuje – apie vaiko globą ir empatiją
Žiemgalos gimnazijos Žagarės skyriaus 9 klasės mokiniai dalyvavo švietėjiškoje pamokoje apie vaiko globą. Susitikimo metu kalbėjomės apie globos formas ir rūšis, dažniausiai pasitaikančius mitus, globėjo pareigas bei tai, kokias patirtis išgyvena vaikas, patekęs į globą.
Šiandien kalbėjomės apie vaiko globą
Šiandien apie vaiko globą diskutavome su Žiemgalos gimnazijos Žagarės skyriaus mokiniais. Atvirame pokalbyje kalbėjomės apie vaiko globą, jos formas, globėjų rūšis ir dažniausiai visuomenėje pasitaikančius mitus.
